Креветки: состав и польза

Креветки: состав и польза

Королевские креветки, тигровые, коктейльные и другие. Их польза и вред в современной жизни Креветки, это совершенно замечательный представитель ракообразных. Но мало того, что они очень вкусны, они еще и полезны! Прежде всего из-за уникального сочетания микроэлементов, которыми изобилует их мясо.

Морской гриб: польза для организма человека

Морской гриб: польза для организма человека

Вошедший в моду в последнее время продукт — морские грибы — быстро обзавелся своей армией верных поклонников. Так что же это такое и, как говорится, с чем это едят? Оказывается, что под таким романическим названием скрываются самые разные дары природы. Морскими грибами могут назваться: Тремелла фукусовидная (снежный, стеклянный или коралловый гриб). Ее очень любят поклонники ...

Рациональное питание подростка

Рациональное питание подростка

Дети в подростковом возрасте подвергаются огромному количеству нагрузок: занятия в школе, дополнительных секциях, домашние обязанности и т. д. Вследствие такого умственно и физически активного образа жизни организм подростка испытывает невероятный стресс. Поэтому важно в этот нелегкий для ребенка период соблюдать режим рационального питания.

Диетические булочки из рисовой муки

Булочки из рисовой муки

В рисовой муке содержится крахмала и белка больше, чем в муке, полученной из других зерновых культур. Она насыщена многими витаминами, микроэлементами и минералами, не содержит глютена и клейковины, поэтому пользуется заслуженным спросом у всех, кто нуждается в диетическом питании, а также страдает от аллергии. Паровая рисовая булочка Если приготовить их по всем правилам здорового питания, ...

Какой должна быть полезная еда

Какой должна быть полезная еда

Как хочется жить здоровой жизнью и при этом не ощущать дискомфорт в желудке. Но, продукты, в состав которых входят Е-шки, заполнили все магазины и супермаркеты. Вкус и упаковка побеждают над качеством товара. А про полезные свойства еды и говорить не приходится. Только в отголосках детства мы вспоминаем слова бабушек: «Кушай, что даю, это очень полезная ...

Сахарный диабет и правильное питание

Сахарный диабет и правильное питание

За последнее десятилетие количество диабетиков неуклонно растет, причем не менее двадцати процентов больных – это люди младше двадцати пяти лет и дети. Основная причина его появления – неправильное питание и пассивный образ жизни.

Неимоверная польза грибов шампиньонов

Шампиньоны обладают не только оригинальным вкусом, но и приносят огромную пользу организму. Их советуют употреблять во время диет, рекомендуют вегетарианцам и при заболеваниях желудка. Все из-за уникального состава этих грибов. Они в большом количестве содержат все необходимые организму вещества и элементы, поэтому польза грибов шампиньонов настолько велика. По содержанию белка превосходят мясо и яйца, способствуют ...