Польза приправы базилик

Базилик - одна из самых распространенных и популярных на территории Италии (и не только) приправ, сочетает в себе оригинальных вкус и ряд полезных для организма человека свойств. Предлагаем познакомиться с этой приправой поближе. В переводе с древнегреческого название этой травы звучит как «королевский». И это не удивительно. Польза травы базилика настолько велика, что его применяют не только в кулинарии, но и в медицине. «Природный доктор» имеет в своем составе следующие вещества:
  • Эфирные масла (до полутора процентов);
  • Линалоол;
  • Меилхавинол;
  • Эвгенол;
  • Камфора;
  • Фитонциды;
  • Витамины группы В, С, РР;
  • Простые сахара;
  • Каротин и многое другое.
Говоря человеческим языком, листья травы базилика заживляют раны, действуя как антисептик, снимают мышечный спазм, борются с воспалительными процессами внутри организма, избавляют от «метеоризма». Помимо этого базилик укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает состояние волос, кожи и ногтей, выводит излишки вредного холестерина, нормализует давление.
Базилик успокаивает нервную систему, устраняет головную боль, нормализует сон.
Другими словами, базилик повышает жизненную силу и увеличивает работоспособность, а это, знаете ли, дорогого стоит (в отличии, кстати от базилика). Употребляйте чудодейственную траву в пищу (добавляйте в первые, вторые блюда и салаты) и организм скажет вам спасибо, ведь пользу травы базилик тяжело переоценить.
Берегите здоровье смолоду и будьте счастливы!